Megelőzés
-
Stroke-infó: Egészségmegőrzés
Az emberek olyan gondtalan életet szeretnének élni, amit teljes mértékben ki tudnak élvezni. A betegségek megelőzése mindenki számára jól hangzik, mint ahogy az is, hogy a kisebb-nagyobb szenvedélyeinknek utána járjunk. De a tényleges életöröm az egészséggel kezdődik – ezt nem szabad sohasem elfelejteni! Betegségek – korai felismerés és gyógyítás A nyugati országokban minden 2.
-
Stroke-megelőzés: a lehetetlen küldetés?
Nincs szükség az amerikai akció-katasztrófa filmekből ismert, nagyszabású válságelhárító csinnadrattára. A szélütés előfordulási gyakorisága egyre nő, az Egészségügyi Világszervezet prognózisa szerint 2020-ra a szívbetegségek és a stroke vezetik majd a világon a rokkantsági és haláloki listát, ekkorra már évi 20 millió fölé emelkedhet az agyvérzés halálos áldozatainak száma. Vélhetőleg világméretű botrány kerekedne, ha Európában felütné
-
Stroke megelőzése nőknél
Első alkalommal állítottak össze iránymutatásokat a nőknél bekövetkező stroke megelőzésére. Az új iránymutatások február 6-án jelentek meg online, illetve nyomtatásban a „Stroke” folyóirat májusi számában. Szerzője azt állította benne, hogy a nőknek sok közös rizikófaktoruk van a férfiakkal – ezek a magas vérnyomás, a magas koleszterin szint, a cukorbetegség, a dohányzás és az elhízás –
-
Hogyan vezessük le, kerüljük el és bánjunk a stresszel
Stressz levezetés – Hogyan vezessük le, kerüljük el és bánjunk a stresszel Néha úgy tűnhet, hogy sehogy sem tudjuk hatásosan elkerülni a stresszt. A kimutatások szerint: a napok mindig rövidebbnek tűnnek ahhoz, hogy elhatározzuk magunkat, hogy teljesítsünk; a család és a karrier felelőssége fokozatosan nő. De, még akkor is, ha egyáltalán nem tudjuk magunkat hasonlóan
-
Stresszkezelés
Stresszkezelés – Hogyan vezessük le, kerüljük el és bánjunk a stresszel? Néha úgy tűnhet, hogy sehogy sem tudjuk hatásosan elkerülni a stresszt. A kimutatások szerint: a napok mindig rövidebbnek tűnnek ahhoz, hogy elhatározzuk magunkat, hogy teljesítsünk; a család és a karrier felelőssége fokozatosan nő. De, még akkor is, ha egyáltalán nem tudjuk magunkat hasonlóan stresszes
-
Stressz csökkentés tanulás közben
Világos, elérhető célok határozzák meg az irányt MagicCoaching – A szülőknek és a gyerekeknek együtt kell kidolgozni a célokat! A szülők példája jelentősen hozzájárul a gyerekek iskolai sikeréhez. Az anyukák és apukák határozzák meg, hogy hogyan áll a gyerekek az iskolához és a tanuláshoz. A tanulás egy kedvező környezetben és a szülők együttműködő támogatásával a
-
Tippek sportoláshoz a hőségben
Tippek sportoláshoz a hőségben Habár a sport egészséges, nyáron, amikor hőség uralkodik, akkor fontos az edzést a hőmérséklethez igazítani. Ahhoz, hogy az Ön teste ne károsodjon és a magas hőmérséklet ellenére elérje a kívánt sportteljesítményt, adunk pár tanácsot a sportoláshoz, az elegendő folyadékbevitelhez és napvédelemhez, melynek segítségével Ön a hőségben is eleget sportolhat. Hőségben a
-
Zeller, mint természetes vérnyomás csökkentő
A vérnyomás a vérnek az erek falára kifejtett nyomása. Ha a vérnyomás jelentősen csökken és hosszú ideig úgy marad, az súlyosan károsíthatja a szervezetet. A zeller pozitívan befolyásolja a vérnyomást. A zeller csökkenteni tudja a vérnyomást Szerencsére a ma legtöbbet használt zöldségfajták – zeller- rágós, rostos szára, és ropogós állaga egy természetes gyógymód a vérnyomás
-
Összhangban önmagunkkal
avagy… Kifelé a krízisből, út a sikeres élethez „Hiszem, hogy a betegség maga a kulcs bizonyos ajtók megnyitásához…” A burnout-ot (kiégés) találóan a lélek infarktusának is nevezhetjük. A teljes összeesése a test- szellem-lélek rendszernek. Ezek a tényezők szintén szerepet játszhatnak a stroke kialakulásában. Tény, hogy 2004 és 2011 között számos pszichológiai betegség 1400%-al nőtt. (WldO) Pontosan mi
-
Összhangban önmagunkkal, avagy kiút a kiégésből
avagy… Kifelé a krízisből, út a sikeres élethez „Hiszem, hogy a betegség maga a kulcs bizonyos ajtók megnyitásához…” A burnout-ot (kiégés) találóan a lélek infarktusának is nevezhetjük. A teljes összeesése a test- szellem-lélek rendszernek. Ezek a tényezők szintén szerepet játszhatnak a stroke kialakulásában. Tény, hogy 2004 és 2011 között számos pszichológiai betegség 1400%-al nőtt. (WldO) Pontosan mi