sokzsebibaba
-
Az életmódváltoztatás fontossága stroke után
Az életmódváltozás nem mindig könnyű általában sem, de stroke után még úgy se. Számos módszer segíthet a siker elérésében: Célkitűzés: Határozzuk meg a céljainkat, és bontsuk azokat kisebb, megvalósítható lépésekre. Támogatás keresése: Beszéljünk a családunkkal, barátainkkal, vagy keressünk szakmai segítséget. Türelem és kitartás: Az életmódváltozás időbe telik, ne adjuk fel az első akadályoknál. Önbecsülés: Ünnepeljük meg a kisebb sikereket,
-
Életmód változtatási tanácsok
Ahhoz, hogy elkerüljük a betegségeket, nemcsak az egészséges táplálkozásra kell odafigyelnünk. Életmódunkat is meg kell változtatnunk: ki kell küszöbölnünk káros szenvedélyeinket, rossz szokásainkat, helytelen életfelfogásunkat. És ne feledjük a mondást: ép testben ép lélek — ami fordítva is érvényes: az ép lélektől ép a test. Nagyon fontos, hogy ne dohányozzunk, és ne fogyasszunk túlzott mennyiségben
-
Feladatok az agynak a gutaütés megelőzésére
Feladatok az agynak: beszéd közben az agy elég sok területe működik, hiszen egyszerre van szükségünk az emlékeinkre, szavak felidézésére, a nyelvtani szabályok aktiválására. Mindezek segítenek a stroke, más néven gutaütés megelőzésében. Magyar kutatók egy csoportja rájött, hogyan lehet kiszűrni egy ötven év felett szinte mindenkit érintő, de általában jó ideig tünetmentes betegséget egy pofonegyszerű eljárás
-
Véralvadásgátló szedése
Mi az a véralvadásgátló? Más néven antikoaguláns gyógyszer vagy trombocita-aggregáció gátló szer, olyan gyógyszer, amely lassítja vagy gátolja a vér alvadási folyamatát. Ezen szerek elsődleges szerepe a vérrögképződés (trombózis) megelőzése vagy kezelése, amely súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet, például szívinfarktushoz, stroke-hoz vagy mélyvénás trombózishoz. Ezek a gyógyszerek különböző típusokban és formákban érhetők el, alkalmazásuk pedig az adott betegség jellegétől,
-
Számítógépes játékok a szellemi frissesség megőrzéséért
Élvonalbeli nemzetközi kutatásokkal veszi fel a versenyt az öregedő társadalmak egyik legnagyobb gondjával a BME EMT által vezetett kutatócsoport. „A szellemi képességek öregedéssel összefüggő változásai már egészen korán, akár negyven-ötven éves kor körül is jelentkezhetnek” – hangsúlyozta Hanák Péter, a BME Egészségipari Mérnöki Tudásközpont tudományos munkatársa, a szellemi képességek időskori változásának mérését és nyomon követését
-
Stresszkezelés
Stresszkezelés – Hogyan vezessük le, kerüljük el és bánjunk a stresszel? Néha úgy tűnhet, hogy sehogy sem tudjuk hatásosan elkerülni a stresszt. A kimutatások szerint: a napok mindig rövidebbnek tűnnek ahhoz, hogy elhatározzuk magunkat, hogy teljesítsünk; a család és a karrier felelőssége fokozatosan nő. De, még akkor is, ha egyáltalán nem tudjuk magunkat hasonlóan stresszes
-
Stroke-om története – Sarkadi Gabi tapasztalatai
Én sem hittem, hogy pont velem történik meg! Stroke-ot kaptam A múlt: Éreztem, hogy 2005 szeptemberétől egy nagyon nehéz időszak köszöntött be az életembe; fizikailag és lelkileg egyaránt. 2006. április végén megtörtént az, amire az ember nem számít, és azt gondolja, hogy vele ez nem történhet meg! Eszméletlenül vitt be a mentő a kórházba, és
-
Beszédproblémák leírása, kezelése
A beszéd sajnos akkor is károsodhat, amikor már jól elsajátítottuk. Egy hirtelen baleset, idegrendszert károsító betegség, és az addig jól használt nyelv teljesen elveszhet. Az agy sérülése következtében az egyén és a külvilág közötti kommunikáció nehézkessé vagy lehetetlenné válhat. Beszédproblémák leírása, kezelése A betegek krízise A nyelv- és beszédzavar különböző hatásokkal lehet a kommunikációs, a
-
Összhangban önmagunkkal, avagy kiút a kiégésből
avagy… Kifelé a krízisből, út a sikeres élethez „Hiszem, hogy a betegség maga a kulcs bizonyos ajtók megnyitásához…” A burnout-ot (kiégés) találóan a lélek infarktusának is nevezhetjük. A teljes összeesése a test- szellem-lélek rendszernek. Ezek a tényezők szintén szerepet játszhatnak a stroke kialakulásában. Tény, hogy 2004 és 2011 között számos pszichológiai betegség 1400%-al nőtt. (WldO) Pontosan mi
-
Biztonságos gyógyszeralkalmazás
Mit jelent a biztonságos gyógyszeralkalmazás? A stroke utáni állapotban számos tablettát szedhetünk. Mire kell figyelni ezeknek az orvosságoknak a használatával kapcsolatban? A vérnyomás-csökkentő gyógyszerek hatásmechanizmusa Az emberi test nem áll egyedi alkotórészekből, és ezek egymástól függetlenül működnek. A sejtek kapcsolatban állnak egymással, híreket közölnek és cserélnek egymással. Ha egy fejfájástablettát beveszünk, nem csak a fejre